実は、今週、絶賛、ファスティング中です！

コンサル生の方が毎月実施されているということで、

まだ実践した事がないので、一緒に実践しています＾＾

実践してみて

・食料の成分が気になる（特に糖分）

・睡眠が深い

・出し切った感がある笑

腹が減ってどうしようもないという事はないのですが

ただ、

食べていないで体力がなく、

省エネモードで通常の仕事をしています…

そこで

ファスティング中に食べてよいもの、悪いもの

教えて頂きました＾＾

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食べてもよいもの

・梅干、味噌、塩、糖分ゼロのヨーグルト、野菜ジュースなど

 

食べていけないもの

・お酒、カフェイン、ガム、サプリメント　だそうです

 

今回、実践してみて、

マインド面から

決めた事をやりきれるかという点を

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注意しました。

誘惑にまけずに

自分の「意思力」は強かった　と思いました。

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ただ、

もちろん、これだけではなく

目標期間を達成するまで

裏ファスティング専用グループを発足し

実践者から指示があったらり

分からない事、困った事を質問したり

フォローしあったりという

「サポートのある環境」の存在は大きいと実感しました！

～～～～～～～～～～～

やはり、

目標を達成するために

フォローしあえる環境というのは非常に重要です！

月収30万円を稼ぎ続けるために

・本気で稼ぎたい

・本気で人生を変えたい

という本気の人だけに

「短時間でレバレッジをかけて稼ぐ方法」を

お伝えしています。

本気の人だけおこしください

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それでは、

よい1日をお過ごしください。