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実は、今週、絶賛、ファスティング中です!

コンサル生の方が毎月実施されているということで、

まだ実践した事がないので、一緒に実践しています^^

実践してみて

・食料の成分が気になる(特に糖分)

・睡眠が深い

・出し切った感がある笑

腹が減ってどうしようもないという事はないのですが

ただ、

食べていないで体力がなく、

省エネモードで通常の仕事をしています…

そこで

ファスティング中に食べてよいもの、悪いもの

教えて頂きました^^

http://ichijo-export-club.com/l/m/ZzDjqB4vgZsLxE

 

食べてもよいもの

・梅干、味噌、塩、糖分ゼロのヨーグルト、野菜ジュースなど

 

食べていけないもの

・お酒、カフェイン、ガム、サプリメント だそうです

 

今回、実践してみて、

マインド面から

決めた事をやりきれるかという点を

~~~~~~~~~~~~~~~~

注意しました。

誘惑にまけずに

自分の「意思力」は強かった と思いました。

~~~~~~~~~~~~~

ただ、

もちろん、これだけではなく

目標期間を達成するまで

裏ファスティング専用グループを発足し

実践者から指示があったらり

分からない事、困った事を質問したり

フォローしあったりという

「サポートのある環境」の存在は大きいと実感しました!

~~~~~~~~~~~

やはり、

目標を達成するために

フォローしあえる環境というのは非常に重要です!

月収30万円を稼ぎ続けるために

・本気で稼ぎたい

・本気で人生を変えたい

という本気の人だけに

「短時間でレバレッジをかけて稼ぐ方法」を

お伝えしています。

本気の人だけおこしください

【1日1時間の輸出ビジネスで月収30万円を稼ぐセミナー】

3/18(日)14時~17時

http://ichijo-export-club.com/l/m/CF3kUokFGVU79K

 

3/24(土) 大阪ゲリラ懇親会のお知らせ

http://ichijo-export-club.com/l/m/XNHsma0apJlH44

それでは、

よい1日をお過ごしください。

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